你见过孩子们
坐在旋转木马上吗？

或者听过雨点
拍打地面吗？

是否曾追逐蝴蝶的飞舞？
或者在傍晚看着太阳落山？

你最好放慢脚步。
不要舞动得太快。

时间很短暂。
音乐不会持续。

你跑着穿过一天
好像飞一样吗？

当你问：你好吗？
你听到回答了吗？

当一天过去的时候，
你是否躺在床上

而数不清的琐事
萦绕在你心头？

你最好放慢脚步。
不要舞动得太快。

时间很短暂。
音乐不会持续。

有没有告诉你的孩子，
我们明天再做？

在你的匆忙之中，
有没有看到他的悲伤？

有没有失去联系，
让一段美好的友谊消逝

因为你从来没有时间
去打电话说：“嗨”？

你最好放慢脚步。
不要舞动得太快。

时间很短暂。
音乐不会持续。

你为了到达某地跑得飞快，
那就错过了一半到达的乐趣。

你的日子在烦恼匆忙之中，
那就如同扔掉了未拆封的礼物。

人生不是一场竞赛。
请一定放慢脚步。

在歌曲结束之前，
倾听音乐。

——《慢慢跳舞》